今回はベイクドオーツとはどういうものかという事や ベイクドオーツのカロリーや糖質脂質はどれくらいかについてご紹介します ベイクドオーツはオートミールを使ったスイーツ系のメニュー…
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今回はワイシャツのアイロンがけ最適な温度は何度くらいなのか アイロンのかけ方の順番などを紹介してまいります ワイシャツのアイロンがけを行う際にまずは シャツの洗濯表示をみて適温…
ワイシャツの襟汚れ原因と襟汚れの落とし方予防法や対策をご紹介します ワイシャツの襟汚れの原因は主に「皮脂汚れ」です 襟汚れを落とすのに適しているのは重曹です 重曹…
オートミールは生食でも大丈夫なのかどうか、詳しくご紹介します 生のまま食べても消化されるのか、生だとどんな味がするのか 加熱済みのオートミールは販売されているのかなども調べてみ…
オートミールって一応一食30ｇとなっています。 それはダイエット的にもそうですし、食物繊維などの栄養素のことを考えても適量が一食30ｇなのです。 オートミール自体は決してカロリ…
